HEI
Jeg er mentaltrener med bakgrunn som sykepleier, personlig trener og rehabiliteringstrener – og trebarnsmamma, født i 1977. Mitt mål er å hjelpe deg med å prestere bedre, både mentalt og fysisk. Sammen jobber vi med å bryte selvbegrensende mønstre og skape positive endringer. Er du klar for å bli den beste versjonen av deg selv?
La oss starte reisen!
Personlig coaching
Utforsk hvordan du kan leve i tråd med dine verdier og mål gjennom personlig coaching. Sammen kartlegger vi dine styrker, utfordringer og muligheter for vekst, slik at du kan oppnå balanse og retning i livet ditt.
-
Avdekk hva som er viktigst for deg og skap et meningsfylt liv.
-
Få verktøy til å mestre utfordringer og oppnå balanse.
-
Utforsk nye perspektiver og oppnå personlig vekst.
Sted
Grimstad/Agder
Follow
© 2024 ELISABETH HAGLUND - org nr. 920576842
Foredrag
La deg inspirere av foredrag som gir innsikt, motivasjon og praktiske verktøy for å møte utfordringer og utnytte ditt potensial. Jeg deler erfaringer og kunnskap som engasjerer, skaper refleksjon og gir ny energi.
-
Motiverende og engasjerende foredrag tilpasset ulike behov.
-
Fokus på mestring, mental styrke og personlig utvikling.
-
Praktiske råd og inspirasjon til å skape positiv endring.
1:1 Personlig trening og mentaltrening
Få en helhetlig tilnærming til trening og mental helse som styrker både kropp og sinn. Med 1:1 oppfølging får du tilpasset trening og mentaltrening for å nå målene dine på en bærekraftig måte.
-
Få treningsprogrammer skreddersydd til dine mål og behov.
-
Lær teknikker for å håndtere stress og bygge mental styrke.
-
Kombiner fysisk aktivitet med mental velvære for varig utvikling.